Selleks, et talverõõme nautida on oluline, et jalatsid oleksid ilmastikukindlad ja soojad.  Kuidas valida sobivaid talvesaapaid? Jagame sinuga nõuandeid, mida jälgida saabaste valimisel ja anname sulle ülevaate erinevatest mudelitest, et saaksid teha parima valiku oma lapse jaoks. Loe ka: • Intervjuu füsioterapeut Liisu Rõigasega:,, See, milliseid jalanõusid lapsed enne 7.eluaastat kannavad, mõjutab olulisel määral jalgade arengut.” Mida jälgida talvesaabaste Loe edasi

...jätkub intervjuu II osa. Loe I osa SIIT 6.  Millised  positiivsed mõjud on paljajalu kõndimisel? • Paljajalu kõndimine on kõige lähedasem viis nö loomulikule kõnnile ning tugevdab kõige paremini lapse lihaseid ja jalalaba ümbritsevaid struktuure • Arendab tasakaalu, propriotseptsiooni (lihastaju) ja kehatunnetust • Võimaldab jalal vabalt liikuda kõigis suundades, suurendades seeläbi jala painduvust • Vähendab või väldib jalgade ja varvaste Loe edasi

Iga lapsevanema soov on, et laps oleks terve ja areng eakohane. Füsioterapeut Liisu Rõigas selgitab, millistel juhtudel on vajalik spetsialisti poole pöörduda ning mis on  normaalne arenguetapi osa. Pildil Bundgaard Petit Velcro Night Sky poolsaapad. Foto autor: Airika Vettik Photography 1. Mis on füsioteraapia? Füsioteraapia on meditsiiniharu, mis põhineb terapeutilistel harjutustel, manuaalsetel võtetel, asendravil ja füüsikalise ravi meetoditel. Füsioteraapia Loe edasi

Membraani kasutatakse väga tihti just spordiriietes ja -jalatsites, kus on oluline vee-ja tuulekindlus ning hingavus. Aga mis materjal see täpsemalt on? Järgnevalt toome välja membraani eelised ja milliste puudustega tuleks arvestada. Lisaks ka näpunäited, kuidas membraaniga jalatsite eest hoolt kanda. Mis on membraan? Membraan on imeõhuke kiht (~0,01 mm) jalanõu pealmise ja sisemise materjali vahel, mis laseb eemalduda higil, aga samal ajal vältides vee Loe edasi

Sügise saabudes seisab paljudel lapsevanematel ees valik - milliseid vahetusjalatseid lapsele lasteaeda ja kooli valida? Kuna lapsed kannavad vahetusjalanõusid kogu pika päeva, siis on oluline, et valitud jalanõud oleksid pehmed, hingavad ja mugavad. Paljajalujalatsid (ingl. k - barefoot shoes) ei piira jala loomulikku liikuvust ja annavad kasvavale jalale ruumi vabalt areneda. Paljajalujalatsitel on: › jalakujuline esiosa, kus on varvastel ruumi › kand ja varbad ühel kõrguselt, Loe edasi